5 Benefícios da Aromaterapia para Empreendedores

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Não é de hoje que se sabe sobre os benefícios da Aromaterapia. Estudos comprovam que plantas medicinais podem gerar várias respostas ao nosso corpo.

Mas você sabia que esses benefícios também podem ser aproveitados para trabalhar?

Ainda mais para quem deseja ou para quem já é um empreendedor!

Os óleos essenciais são substâncias sintetizadas, armazenadas e liberadas pelas plantas. Que podem contribuir muito para a nossa saúde.

Neste artigo, vamos falar sobre 5 benefícios da aromaterapia para empreendedores, fique comigo para usar essa técnica medicinal a favor do seu negócio.

Redução do Estresse

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Os óleos essenciais podem ajudar empreendedores que sofrem com ansiedade e depressão.

Assim como também podem auxiliar a manter a calma em situações estressantes do dia a dia.

Algumas pessoas utilizam difusores no ambiente de trabalho. Dessa forma, elas conseguem tratar alguns problemas apenas inalando aromas terapêuticos.

Auxilia no descanso noturno

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Também podem ser usadas para obter uma boa noite de sono, ideal para pessoas que sofrem com insonia, proporcionando um melhor descanso noturno.

A consequência de dormir bem é como sabemos acordar bem e mais dispostos, rendendo e produzindo mais no trabalho.

Aliviar sintomas de TPM

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A TPM (tensão pré-menstrual) chega a ser muito indesejada pela maioria das mulheres.

Isso se dá por conta de dores, estresse, cólicas e muitas emoções.

A aromaterapia pode ajudar a diminuir e aliviar os sintomas da TPM com diversos óleos relaxantes que podem inclusive funcionar como reguladores de hormônios.

Um dos óleos indicados neste caso é o gerânio, que pode ajudar com a retenção de líquidos e alívio da fadiga.

Você mulher que é empreendedora, essa pode ser a solução que você procurava.

Alívio de dores de cabeça

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Diversos óleos essenciais podem servir como analgésicos naturais e combater aquela dor de cabeça terrível.

Afinal, é muito ruim acordar com dor de cabeça e não conseguir fazer nada, ter que desmarcar reuniões e compromissos ou ainda ir para os compromissos sem muita concentração.

Óleos como alecrim, eucalipto e hortelã podem te ajudar com isso.

Estimulantes com aromaterapia

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Além de proporcionar uma ótima noite de sono, aliviar dores e reduzir estresse a aromaterapia também pode ser usada como estimulante.

A Lavanda é uma das fragrâncias mais conhecidas nessa área.

O uso de óleos essenciais como a lavanda trazem apenas benefícios a saúde física e mental.

Assim fica muito mais fácil criar coisas novas!

Leve para casa…

É possível aplicar estes óleos em massagens, inalação, compressa, direto na pele e até mesmo durante o banho.

Algumas pessoas até mesmo colocam em comidas, porém é preciso muito cuidado na hora de colocar em uma comida, pois eles são altamente concentrados!

Antes de usar um óleo essencial é necessário conhecer sobre as propriedades específicas do produto.

Cada um desses óleos podem gerar benefícios específicos. Quer aprender sobre esses benefícios e como usar a aromaterapia a seu favor, clique aqui e saiba mais.

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